足るを知る『素問』上古天真論第一を読んでみて思った事 特に長寿をめざしている訳でもないけれど理想はピンピンコロリかなぁと思う今日この頃 足るに安んじる事を前提に、肉体を疲労させすぎず心に負担になるような事をしない。(悩む、怒る、恨むなど)そうすれば、老い難く、精神が擦り切れずに百歳まで生きられるとあった。 健康で長生き、生活の質を上げるという事は足るを知るという事なのかもしれませんね。
『素問』上古天真論第一を読んでみて思った事 特に長寿をめざしている訳でもないけれど理想はピンピンコロリかなぁと思う今日この頃 足るに安んじる事を前提に、肉体を疲労させすぎず心に負担になるような事をしない。(悩む、怒る、恨むなど)そうすれば、老い難く、精神が擦り切れずに百歳まで生きられるとあった。 健康で長生き、生活の質を上げるという事は足るを知るという事なのかもしれませんね。
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